腰痛｜原因から整える整体
【どこに行っても同じだった腰痛の方へ】
「その場では楽になるけど、またすぐ戻る」
「腰を揉まれても変わらない」
「強く押されるだけで終わってしまう」
そんな経験はありませんか？
腰痛は、腰だけをほぐしても改善しにくいケースが多くあります。
腰痛は「腰が原因ではない」ことも多いです
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などが影響して、腰に負担が集中していることがよくあります。
つまり、
腰の痛みは「結果」であって、原因が別にあることが多いのです。
強く押せば良くなるわけではありません
「強く押してほしい」というご要望は多いですが、
強い刺激が必ずしも改善につながるわけではありません。
強すぎる圧は
筋肉が防御反応で硬くなる
揉み返しが起きる
逆に疲れが残る
といったことにつながる場合もあります。
大切なのは、
その方の状態に合った圧で、必要な場所に届かせることです。
当店の腰痛へのアプローチ
当店では、腰だけに対して施術を行うのではなく、
お尻
股関節
太もも
背中
など、腰に関係する筋肉を含めて全体を見ていきます。
また、
押す（圧を入れる）
さする（緊張をゆるめる）
動かす
伸ばす
といった手技を組み合わせながら、
体の状態に合わせて施術を行います。
体勢や足の位置でも効果は変わります
同じ筋肉でも、
足の向き
股関節の角度
体の姿勢
によって、ほぐれやすさが大きく変わります。
そのため当店では、ただ押すだけでなく、
体の使い方や位置も調整しながら施術を行います。
足の向き
股関節の角度
体の姿勢
によって、ほぐれやすさが大きく変わります。
そのため当店では、ただ押すだけでなく、
体の使い方や位置も調整しながら施術を行います。
「そこは痛くないのに？」と言われる理由
施術中に
「そこは別につらくないんですが…」
「そこ押して意味あるんですか？」
と言われることがあります。
ですが、その場所が
【腰に負担をかけている原因】
になっていることは珍しくありません。
「そこは別につらくないんですが…」
「そこ押して意味あるんですか？」
と言われることがあります。
ですが、その場所が
【腰に負担をかけている原因】
になっていることは珍しくありません。
ただ揉むだけでは、また戻ります
腰をその場だけ楽にすることは可能です。
ですが原因にアプローチしなければ、
数日後に戻る
また同じ場所がつらくなる
という状態になりやすくなります。
目指すのは「戻りにくい体」
当店では
筋肉のバランス
動きやすさ
負担のかかり方
を整えることで、
腰に負担がかかりにくい体を目指します。
Q ＆ A
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腰痛は腰だけを施術すれば良くなりますか？ |
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腰がつらい場合でも、原因が腰以外にあることは少なくありません。 お尻や股関節、太もも、姿勢のクセなどが影響しているケースも多いため、当店では体全体を見ながら施術を行います。 「腰を揉んでも変わらなかった」という方ほど、全体から整えることで変化を実感されることが多いです。 |
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強く押してもらった方が腰は楽になりますか？ |
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強い圧で一時的にスッキリすることはありますが、必要以上に強い刺激は筋肉が防御反応で硬くなり、かえって戻りやすくなることもあります。 当店では、その日の状態に合わせて圧の強さを調整しながら施術を行いますので、強さに不安がある方でも安心して受けていただけます。 「強すぎる施術が苦手」という方にも好評です。 |
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何回くらい通えば腰痛は楽になりますか？ |
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症状の強さや生活習慣によって個人差はありますが、1回で変化を感じる方もいらっしゃいます。 ただし、長く続いている腰痛の場合は、体の使い方や筋肉のバランスが関係していることが多いため、数回に分けて整えていくことで、より安定した状態を目指すことができます。 無理に通っていただくことはありませんが、「どのくらいのペースが合っているか」は状態を見てお伝えしています。 |
